Atokvėpis mokytojams – veiklos, skirtos Pasaulinei sveikatos dienai

Vilniaus Antakalnio progimnazijoje po šv.Velykų ir pavasario atostogų, ne tik mokiniams, bet ir mokytojams bei kitiems darbuotojams buvo organizuojamos įvairios sveikatinančios veiklos, taip prisidedant prie Pasaulinės sveikatos dienos paminėjimo.

Dailės terapijos užsiėmimui, diskusijai apie meną ir praktiniam pasibandymui mokytojus pakvietė profesionali tapytoja, meno pedagogė Edita Rakauskaitė. Šilto susitikimo metu buvo progos ir pabendrauti, pasikalbėti įvairiais klausimais meno ir pedagogikos temomis, ir atlikti kūrybinių užduočių. 

Šokio-judesio terapeutė ir modernių judesio ritualų kūrėja, psichologė Jekaterina Lisovskaja pakvietė pedagogus patyriminei sesijai, kurios metu bendruomenės nariai išmėgino šokio-judesio terapijos elementus, turėjo trumpą refleksiją. Dalyviai išmėgino judesį kaip galingą išraiškos ir įsiklausymo į save, į savo kūno išmintį būdą. 

Du savaitės rytus visi norintieji buvo progimnazijos psichologės pakviesti prisijungti meditacinei pauzei – trumpai praktikai, skirtai sustoti, sulėtėti, įsikvėpti ramybe ir dėmesingai pradėti dieną. 

Šie renginiai buvo puiki galimybė skirti laiko sau, pasisemti įkvėpimo, geros energijos. Nuoširdžiai dėkojame veiklas pravedusiems ir visiems jose dalyvavusiems.